No és cap secret que cal tenir cura de la salut del nadó des del naixement. I una estora de massatge és una bona manera de fer-ho.
Contingut
Descripció de l'estoreta de massatge: beneficis
Una estora de massatge no és una joguina, sinó una oportunitat per estimular el cos d'un nen d'una manera fàcil i relaxada.
Aquest dispositiu ajuda a:
- Accelerar la funció cerebral del nen;
- Desenvolupar immunitat;
- Estimular l'estat emocional;
- Mantenir l'activitat cardíaca;
- Alleujar la fatiga;
- Desenvolupar l'aparell vestibular.
Els científics proporcionen proves convincents que el massatge de peus té un efecte positiu sobre l'estat dels òrgans interns i sobre la salut emocional d'un nen.
És molt difícil crear les condicions perquè un nadó sigui prou actiu en un apartament, però una estora de massatge ajudarà el nen a desenvolupar-se correctament.
Com i quan utilitzar una estora de massatge a casa
Els pares han de recordar que no n'hi ha prou amb comprar una catifa i col·locar-la en un lloc visible. Tot i això, en primer lloc, l'estora és un dispositiu terapèutic seriós. A més, un cop un nen es troba sobre una superfície irregular (o fins i tot espinosa), no voldrà tornar-la a tocar.
Els nens s'han d'acostumar a aquest dispositiu gradualment, amb cura i en forma de joc. Intenta despertar l'interès del nadó.
Per començar, simplement col·loca el teu fill a la catifa. Deixa-li tenir l'oportunitat de "conèixer" l'accessori, acostumar-s'hi i entendre que no hi ha res de dolent en la irregularitat. Dóna-li temps per "fer amistat" amb la catifa.
A continuació, comença a moure't per la superfície. En els primers anys de vida, no més de cinc minuts, i no més de tres vegades al dia. Els exercicis són bàsics: caminar a diferents velocitats o estar dret.
Important! Si hi ha diferents tipus de bonys a la superfície, hauríeu de caminar en una direcció: de bonys petits a grans.
Tipus
Formularis
El formulari es selecciona en funció de les vostres preferències, condicions i possibilitats personals. Cercle, quadrat, rectangle o oval: l'elecció és teva.
Les opcions rectangulars o quadrades són més comunes.
Mida
Pot ser diferent: des de mides petites (com una catifa de nit) fins a mides impressionants. Alguns pares prefereixen cobrir tot l'espai de la llar d'infants amb aquesta catifa. I de vegades fan diversos fragments petits separats amb una superfície de massatge i després els col·loquen a prop els uns dels altres.
Recorda que, si la catifa és petita, serà incòmode fer-hi exercicis. Al cap i a la fi, és només al principi que el nadó simplement es manté dret; amb l'edat, caldrà realitzar-li certs exercicis.
Materials
Aquí hi ha possibles variacions. El principal que necessitareu és:
- teixit gruixut (com el denim);
- un cobrellit que ja no fas servir;
- un tros de goma o una estora de goma (una estora de ioga servirà);
- laminat.
Elements per cosir
Qualsevol cosa que es pugui cosir servirà:
- botons;
- perles de fusta i acríliques;
- taps d'ampolles de plàstic;
- coixinets calents;
- esponges per rentar plats;
- anelles de cortina;
- rulls;
- llapis;
- recanvis de bolígraf;
- reixes per a pica de cuina;
- cinta gruixuda o corda.
I aquesta llista es pot ampliar sense parar.
Hi ha opcions per a la roba de llit amb elements cosits: bosses petites plenes de cereals o sorra.
Elements que es poden enganxar
Com diuen, el que no es pot cosir, es pot enganxar. I això és absolutament cert quan es tracta de crear una superfície de massatge.
Pots enganxar:
- còdols (mar natural o artificial per a aquaris);
- grans de cafè;
- mongetes o pèsols;
- closques de nous;
- elements de fusta: cubs, barres, discs.
Models tàctils
Per crear models tàctils, és important utilitzar tants elements "tactils" com sigui possible. Per tant, als detalls esmentats s'hi afegeixen velcro, cremalleres i teixits de diferents textures.
Models de desenvolupament
Estan fetes utilitzant diferents objectes i fragments, i es distingeixen per la presència de números o lletres, diferents figures geomètriques o elements del món circumdant (flors, papallones, riu, pont, etc.)
Fent una estora de massatge per a nens amb les teves pròpies mans
Requisits bàsics per a una catifa feta a mà
Una catifa feta per tu mateix és una opció més econòmica que una comprada en una botiga. Si teniu en compte diverses recomanacions, no serà inferior en funcionalitat.
- Eviteu elements amb cantonades afilades. És important que el nen no senti molèsties en mirar l'accessori.
- Si el model consta de diversos fragments amb elements diferents, proporcioneu les anomenades zones de descans, és a dir, zones toves perquè les cames descansin.
- La mida depèn no només de la zona de l'apartament, sinó també de l'edat del nen. Un quadrat petit és més que suficient per a un nadó. Però un nen més gran s'avorrirà clarament en una catifa petita. Per a ell, val la pena considerar un model més gran amb diferents recobriments.
Per poder afegir o treure peces més tard, coseu velcro a les vores de la tela principal i a les seccions individuals. Aleshores, l'accessori serà "nou" cada dia.
Amb botons
Per a aquest model, prepareu botons (tants com sigui possible), tela gruixuda per a la base, tela més fina i una agulla i fil.
Els botons es cusen a la tela en ordre aleatori, alternant els grans i els petits, utilitzant fils resistents. A continuació, la tela amb botons està connectada a una base densa. El llenç acabat està acabat amb una vora.
Si es vol, els botons es poden disposar en diferents formes. Per exemple, podeu fer un sol, un núvol i papallones amb botons.
Ortopèdia
Per fer un model ortopèdic amb les vostres pròpies mans, necessitareu molts elements diferents: taps de suro, tapes, cinta voluminosa, un drap i tot el que tingueu a mà.
Sorra
Per fer aquesta catifa a casa, necessiteu tela gruixuda (lli, cotó gruixut, texà), de la qual es cusen grans butxaques planes. Les seves mides i quantitats són arbitràries. Es creen aplicacions de diferents estils a les butxaques.
Les butxaques s'omplen amb diferents cereals, però de manera que quedi espai lliure. A continuació, les butxaques es cusen i es connecten entre si.
Ferrocarril
El vostre fill petit sens dubte apreciarà aquest accessori de massatge. Al cap i a la fi, els exercicis en una estora d'aquest tipus no només són beneficiosos per a la salut, sinó que també són molt entretinguts.
Per fer-ho, es cusen diferents elements en peces separades de tela gruixuda, incloent-hi dues bandes elàstiques amples, en les quals s'insereixen "traverses" - cilindres de fusta.
De còdols
Potser l'opció més senzilla: els còdols s'enganxen sobre una base densa. Primer, cal comprovar la superfície de les pedres per assegurar-se que no hi hagi cantonades afilades o que sobresurtin. La forma i el patró de la catifa es seleccionen en funció de les vostres preferències i dels materials disponibles.
Estoretes de massatge tèxtils
Aquí hi pot haver variacions. Per exemple, un atribut de massatge muntat a partir de moltes petites "bosses" amb farciment.
Podeu muntar el model en forma de joc de "xoc de xarola". Fes peces de tèxtils i omple-les i disposa-les en un ordre determinat.
Estoretes de massatge combinades
El nom parla per si sol. Aquestes catifes combinen fins i tot les coses més incompatibles. Estan fets de qualsevol cosa que tinguis a mà: botons, anells de cortina de dutxa, cremalleres, elements decoratius de diverses formes, esponges per rentar plats, trenes i molt més.
En fer aquest accessori amb les teves pròpies mans, no només prepares un entrenador personal, sinó que també crees un espai per a jocs i desenvolupament.
VÍDEO: Estoretes de massatge fetes a mà per a nens.
50 idees per fer estores de massatge per a nadons:
