La disposició dels mobles en una habitació és una tasca important durant la reforma d'un pis. La ubicació avantatjosa de l'escriptori us permetrà organitzar la vostra zona de treball de la manera més còmoda possible. I la correcta col·locació del llit pot influir en una relaxació sana i productiva. Hi ha moltes creences sobre el lloc correcte d'aquest element al dormitori. Hauriem de confiar en ells?
La clau per a un son saludable
La qualitat de la relaxació està influenciada per diversos factors. Es poden dividir en tres grups principals:
- relacionats amb les condicions ambientals;
- físic;
- psicosomàtica.
Els metges recomanen fermament mantenir un ambient saludable al dormitori. Per fer-ho, cal fer una neteja humida regularment un cop per setmana, netejar la pols i passar l'aspiradora 2-3 vegades per setmana. També es recomana instal·lar plantes d'interior en aquesta zona.
A l'estiu, cal deixar la finestra oberta a la nit; a l'hivern, deixeu-lo en mode "ventilació" a la nit o obriu el travesser. La temperatura ha de ser confortable. És desitjable que l'habitació sigui fresca.
Naturalment, la condició física d'una persona és de gran importància. Una de les raons que provoca dormir malament és menjar en excés. Perquè sigui fort i lleuger, els nutricionistes aconsellen no menjar aliments 3 hores abans de la relaxació i líquids 2 hores abans.
Els factors psicosomàtics inclouen l'insomni i l'estat psicològic. Per a un descans tranquil, es recomana apagar els aparells electrònics 2 hores abans d'anar a dormir i no deixar-los al dormitori. La meditació també és útil si no pots adormir-te durant molt de temps.
La creença en la importància de la posició del llit es considera un factor psicosomàtic. Els experiments no han demostrat de manera concloent la influència de la disposició dels mobles en els somnis i la qualitat de vida d'un individu. Aquest tema roman inexplorat. Els resultats depenien de si el participant hi creia o no.
Contingut
- L'efecte de la disposició dels mobles en el son
- En les tradicions eslaves
- Filosofia de l'Índia antiga
- Segons el Feng Shui
- Supersticions antigues i una visió moderna
- Seguir o no seguir?
- VÍDEO: És possible dormir davant de la porta / Periscopi de Banteyeva 2016 a TopPeriscope.Ru
- 50 idees fotogràfiques: dormir o no amb els peus cap a la porta
L'efecte de la disposició dels mobles en el son
Molta gent està interessada en si la posició del llit afecta la qualitat del son i la vida? Independentment de quin angle es miri aquesta pregunta, la resposta és "sí".
- Des d'un punt de vista lògic, això s'explica pel fet que s'ha de crear una circulació d'aire adequada a l'espai. Si el llit no està col·locat correctament, això pot ser un obstacle.
- D'altra banda, hi ha diverses creences sobre la ubicació del llit a l'habitació. En les tradicions de molts pobles hi ha la norma que no s'ha de dormir amb els peus cap a l'entrada, col·locar el llit a prop de la paret o recolzar-lo contra l'obertura, ja que això afecta el benestar de la persona i la qualitat de vida en general.
En les tradicions eslaves
Segons la mitologia eslava, no es pot dormir amb els peus mirant cap a l'entrada. Els nostres avantpassats creien que durant els somnis l'ànima se separa del cos i sura a l'espai. La porta, al seu torn, es percebia com un portal a "un altre món", que només s'obria a la nit. Així, es creia que l'ànima d'una persona que dormia amb els peus, pot separar-se del cos i no tornar-hi, lliscant cap a aquest portal. Així doncs, si t'adormes en aquesta posició, hi ha la possibilitat que no et despertis.
Els eslaus creien que els mals esperits podien entrar a l'habitació a la nit. I si una persona dorm amb els peus cap a la sortida, està més oberta a la seva influència. Com a resultat, s'observen trastorns del son, l'aparició de diverses malalties i un mal estat psicològic. També es creia que aquests esperits podien arrossegar l'ànima de la persona adormida, cosa que provocaria la seva mort.
Filosofia de l'Índia antiga
En les creences índies, es creia que els meridians passaven per l'habitació, pels quals circulava l'energia (prana).
Interessant! La idea dels fluxos d'energia en els espais habitables existeix en diferents cultures. A l'Índia aquesta energia s'anomena prana, al Japó ki, a la Xina qi i a Hawaii l'anàleg és mana.
En conseqüència, no heu de col·locar el llit a prop de la paret: hi poden haver corrents negatius. Segons les creences índies, no s'ha de col·locar el llit amb els peus cap a la porta: hi ha un fort flux de prana de diferents direccions en aquesta línia. Una persona pot no ser capaç de fer front a un flux tan fort, cosa que té un efecte negatiu en el seu estat psicològic i físic.
Segons el Feng Shui
El Feng Shui és un ensenyament que va aparèixer a l'antiga Xina. Com la majoria de corrents orientals, es basa en el coneixement sobre la circulació de l'energia i la capacitat de gestionar-la. Part d'aquesta filosofia és l'ensenyament sobre la correcta col·locació dels objectes a l'espai.
Segons aquesta escola, no es pot col·locar el llit de manera que es dormi amb els peus cap a la porta. Es creu que és una mena de porta. Si una persona dorm en aquesta posició, l'energia vital surt a través d'ella. I en comptes de guanyar força durant el descans, la perd, com a resultat de la qual cosa es desperta cansat i sense son.
Segons la filosofia presentada, la sort pot escapar per l'obertura durant el son. Com a resultat, sorgeixen dificultats amb el flux de caixa, la salut i les relacions amb els éssers estimats. Tot això està relacionat amb el fet que l'energia vital positiva s'extreu a través del portal.
Supersticions antigues i una visió moderna
Segons les tradicions antigues, col·locar un llit davant d'una porta està prohibit per diverses raons que hem comentat. Els experts moderns tenen el seu propi punt de vista sobre aquest tema. Creuen que els presagis només influeixen en aquelles persones que hi creuen. És a dir, entra en joc el factor psicosomàtic. Una persona es prepara psicològicament per a la malaltia i el fracàs, confiant que succeiran. Com a resultat del qual tot passa.
Alguns experts justifiquen la manifestació dels resultats dels quals parlen les llegendes per la memòria genètica i el desenvolupament històric de l'individu. Què significa? En l'antiguitat, quan les cases no estaven protegides per panys i els enemics hi podien entrar, el propietari havia de poder veure l'obertura des de qualsevol punt de l'habitació. Quan dorm amb els peus cap a l'entrada, això és impossible. Per tant, en el món modern, qui dorm se sent incòmode en aquesta posició, cosa que es justifica per la memòria genètica. A causa d'això, el règim es pot veure alterat, es pot acumular fatiga i pot aparèixer irritabilitat.
Les teories anteriors no s'han demostrat i la qüestió encara roman oberta. Tanmateix, hi ha indicis que la ubicació de la zona de dormir davant de la porta pot afectar negativament el descans i el benestar d'una persona.
Seguir o no seguir?
És impossible dir de manera inequívoca si val la pena creure en aquestes creences o no.
Des del punt de vista de la ciència moderna, la seva manifestació s'explica per la psicologia: una persona, havent cregut en ells, es prepara per al fracàs. Tanmateix, no hi ha cap raó per negar els ensenyaments i les creences dels nostres avantpassats.
Tu mateix ets l'únic jutge. La majoria de la gent, sigui supersticiosa o no, intenta no col·locar el llit amb els peus cap a la porta. L'elecció és només teva, lector meu.
VÍDEO: És possible dormir davant de la porta / Periscopi de Banteyeva 2016 a TopPeriscope.Ru
50 idees fotogràfiques: dormir o no amb els peus cap a la porta
